思わず買ってしまった TOTO








『ソース焼そば』♪

ただ「九条ネギ」を食べたいだけ〜〜〜 (^o^)





昼は TSUTAYA で TOTO の名盤の衝動買い・・・ (^o^) 

6月16日の DJ ロングセットは AOR と ROCK が中心のセレクトです♪ 
「Club」ではなく、「BAR」ならではのDJをお楽しみに〜〜〜☆===







フラヤヤーの右下に GAIN メーターを使って、その日のセレクトの比率を表示するようにしました (^o^)


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アメリカンリブロース








ビロ〜ン、とステーキです♪


数日前に買った『アメリカンビーフ リブロース』です♪













なかなかおいしくできた (~o^)

いまさらですが、『九条ネギ』がマイブームです☆= 和風ソースに九条ネギをたっぷり♪
















【速報】





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さらに続くが、全く別もの









3日連続で似たモノですが、今日は全く別もの♪
一昨日、昨日は牛と豚の合い挽きをつかった『ガパオ風キーマカレー』、


本日は鶏粗挽きを使った『ガパオライス』(^o^)











鶏胸肉を機械ではなく、自分で粗挽きにすることにより、肉の食感が増します♪


サイドは「モヤシのナムル」♪






















バジルがなかったので、チャービルで代用 (^o^) なかなかどうして、美味いよ〜〜〜♪
とても簡単だから、是非ともチャレンジしてね♪







【速報】



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二日連続








そーめんが美味しい季節になりました (^o^)

薬味たっぷりでいただきます♪




満腹には昨日の残り、『キーマカレー』♪ 今日も目玉焼きを付けて〜〜〜♪













【速報】



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ガパオライス風ナスとピーマンのキーマカレー









スパブラできになったポテチ♪









左のモノが気になるねェ〜〜〜♪ パッケージデザインが気に入りました♪












それはさておき、クイズです:











さて、今日は何を作るでしょうか???






「ビーフステーキ」と思った方、正直に手を挙げてください (^o^)

ステーキではありません、




答えは簡単ですよ☆=



ヒント:



















あのー、あのー、あのー、

答えはタイトルとトップ画像にでてますよ〜〜〜 (^o^)






正解は『ガパオライス風ナスとピーマンのキーマカレー』













答えを間違えた方も、正解した方も、どーでもいー方も、速報です ↓






【速報】



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水餃子








美味しそうだった市販の餃子を『スープ餃子』に☆=















「餃子」がどうこう、と言うより、スープが上出来 (^o^)

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青椒牛肉絲







「青椒肉絲」は豚肉、今回は「青椒牛肉絲」♪

中国本国では「肉」というと、一般的に豚肉を指します♪ なので、牛は「牛肉」、鶏は「鶏肉」と明記されるのが一般的☆=



ちなみに、中国語で豚肉は「猪肉」と書きます♪
有名な話しで、中国ではトイレットペーパーやティッシュを「手紙」と書きます (^o^)











我ながら、とても完成度の高い「青椒牛肉絲」でした (^o^)







こんなレトルトカレーで楽しんだよー ↓




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イェイ









ダイエットのスープをアレンジ♪














『メカジキのトマトスープ煮』♪

けっこう美味しくできました (^o^) オイルを一切使わないヘルシー料理です♪




そして、おバカ三兄弟の末と一緒に飲む (^o^)








TAKESHI、久しぶりに楽しかったね (^o^)






その後は飲み友といっしょにパシャリ☆=




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ウエスト








とある機会があり、ウエストを計りました・・・♪


げ、げ、げ、となるくらいの胴回り・・・、はい、決心しました〜〜〜♪
ちょっぴりダイエットします (^o^)

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アナログレコード売場








ピクルスを仕込んだときの残りの野菜がたっぷりなので、、
数日前と同じく海鮮を加えて『春野菜と海鮮のペペロンチーノ』♪

レッドオニオン、キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、ニラ、カリフローレ、しめじ、ガーリック、ニンジン、
エビ、アサリ、イカ〜〜〜♪

贅沢なスパゲティ (^o^)




お腹がたまったところでスパブラ♪ 大好きなせんべいに「塩わさび」が加わってた♪










『柿の種』も好きなのですが、「モスバーガー味」だけは許せない パンチ










帰りに TSUTAYA へ寄ったら、
アナログレコード売場の品数が多少だけど増えていたぎょ








東京はまだまだ、
熊本の「蔦屋書店」のアナログレコード売場はすごかったなぁ〜〜〜♪

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