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チヂミ









お好み焼きではありません、『ニラと海鮮のチヂミ』です♪

お好み焼きより手軽に作れる印象です☆=













タレも様々なレシピがあるようですが、私は醤油、ごま油、お酢、ネギと生姜のみじん切りです♪







さぁ、新春の恒例行事となりました『Keep On Moving』はいよいよ今週土曜日です (^o^)



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