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イェイ









ダイエットのスープをアレンジ♪














『メカジキのトマトスープ煮』♪

けっこう美味しくできました (^o^) オイルを一切使わないヘルシー料理です♪




そして、おバカ三兄弟の末と一緒に飲む (^o^)








TAKESHI、久しぶりに楽しかったね (^o^)






その後は飲み友といっしょにパシャリ☆=




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ウエスト








とある機会があり、ウエストを計りました・・・♪


げ、げ、げ、となるくらいの胴回り・・・、はい、決心しました〜〜〜♪
ちょっぴりダイエットします (^o^)

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アナログレコード売場








ピクルスを仕込んだときの残りの野菜がたっぷりなので、、
数日前と同じく海鮮を加えて『春野菜と海鮮のペペロンチーノ』♪

レッドオニオン、キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、ニラ、カリフローレ、しめじ、ガーリック、ニンジン、
エビ、アサリ、イカ〜〜〜♪

贅沢なスパゲティ (^o^)




お腹がたまったところでスパブラ♪ 大好きなせんべいに「塩わさび」が加わってた♪










『柿の種』も好きなのですが、「モスバーガー味」だけは許せない パンチ










帰りに TSUTAYA へ寄ったら、
アナログレコード売場の品数が多少だけど増えていたぎょ








東京はまだまだ、
熊本の「蔦屋書店」のアナログレコード売場はすごかったなぁ〜〜〜♪

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お家でバーベキュー

















数年前にゲットしたホットプレート、初めて使います (^o^)

お家でバーベキューです♪































なかなか美味しい♪ 煮物もね☆=








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御礼とポークピカタ








土曜日の『シンシア』へお越しいただいた皆様、誠にありがとうございました♪
あらためて御礼申し上げます☆☆☆=


毎月のことなのですが、とても楽しくなって、朝方は自分で踊りっぱなしでした (^o^)





さて、二日酔いがさめたところで『ポークピカタといろいろ野菜のグリル』♪

はい、野菜はピクルスに仕上げなかった分です☆=
























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ピクルス








ピクルスを作ろう (^o^)


【材料】
○ ピクルス液(付け液)
白ワインビネガー、水、ディル、ローリエ、ブラックペッパー(ホール)、マスタードシード、塩、砂糖
(今日はマスタードシードが売ってませんでした。家にストックがあったピンクペッパーも入れました)

○ 野菜
季節の野菜、お好みでをどうぞ (私はミョウガが大好きですが、今日は売ってませんでした)

ちなみに今回は、カブ、カリフローレ、赤黄パプリカ、ニンジン、レッドオニオン、うずらの卵(水煮)、
ブロッコリー、セロリ、ミニトマト、大根、エリンギ(大特価でした)



【作り方】

○ピクルス液を作る
上記ピクルス液の材料を鍋に入れ、一煮立ちさせ火を止める

白ワインビネガーと水の比率は1:1、野菜の量に合わせてください
砂糖は隠し味、塩は自分のお好みでどうぞ。私は薄塩が好みです。


○野菜のカット
各種野菜は提供するお皿やスタイルで変わります。それぞれの好みでどうぞ (^o^)

下茹でが必要なものは:
カリフローレ、ニンジン、ブロッコリー、エリンギ *歯ごたえが残る程度の茹で加減
*ミニトマトは湯剥きしてください












カットした野菜と下茹でした野菜を保存容器に入れて上から熱いままのピクルス液で満たします
ピクルス液と野菜の温度差で、液が良くしみます





















5、6時間漬ければ食べれます♪ 簡単でしょ (^o^)

浅漬けなので、3〜4日くらいで食べちゃいましょう♪
















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何を作るのでしょうか???








さて、今日は何を作るでしょうか???














回答は、





『海鮮といろいろ野菜のペペロンチーノ』でした (^o^)















さて、明日のレコードのセレクトです (^o^)


5月19日土曜日の週間天気予報は「雨」でしたが、今日の天気予報では「夜は晴れる」となってます☆=
皆様、是非ともお待ちしております♪




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真夜中のおにぎり








夜中の3時に食べちゃった (^o^) またもやデブへまっしぐら はうー











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アベンジャーズ インフィニティ ウォー







『マーベル・シネマティック・ユニバース10周年の集大成』とのふれこみを聞いて観賞してきました。
マーベルヒーロー単体ものは劇場で観賞しますが、『アベンジャーズ』は初めて劇場観賞。

あれだけ個性豊かなスーパーヒーローたちをそれぞれにしっかりスポットを当て、
短時間での特徴や思い、苦悩を描く監督の手腕に脱帽しました。

ストーリーはいたって分かり易く、アクションシーンの映像が秀逸、
なるほど、高い評価が頷けます。

それぞれが単体映画として面白く、さらには全てをつなげ、
一同に介しても違和感ない物語の進行、つながり、伏線の回収・・・ん・・・、すごく良く練られている。
勉強になりました。

終わり方は多くの意見と同じく、「えっ???それで終わり???」ってな感じで拍子抜けします。
それならば「マトリクス」や「ブレイキングドーン」「ハリーポッター」のように最初から
「最終話は2分割になります」と告知してくれた方が最後のがっかり感が軽減されるのに〜〜〜。

ま、続編は楽しみですが (^o^)



マーベルヒーローもの、私はドクターストレンジが一番好きです♡
(原作ではなく、あくまで映画です)

次いで『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』

そして『アイアンマン』


『X-MEN』は別格で大好きです♡ 特に初期の1、2、3♡
(ウルヴァリン SAMURAI は忘れましょう)



ドクターストレンジは残念ながら今回で消えちゃった。復活するのかなぁ。
ヒーローものはなんでもありなので、いきなり復活でも受け入れられちゃいます。

何でもありと云っても、アイアンマンの変幻自在でなんでもでてきちゃう武器、アイテムは滅茶苦茶過ぎて冷めた。
スパイダーマンのメタリックなスーツは宇宙空間というシチュエーションで許せます。

ジェームズ・ローズのやつれた感じ、キャプテンアメリカの髭、ブラックウィドウのヘアカラーは
前作からの流れが見事に表現されてて、とても良かったです。


しかしまぁ、
マーベル・シネマティック・ユニバースの各映画を観賞ののち『アベンジャーズ』に行かないと面白さが半減します。

『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』は「一見さんお断り」的で、私は好感持てます。
監督のルッソ兄弟、すごいです (^o^)




そうそう、『アベンジャーズ』と云えば、
昔あったション・コネリーとユマ・サーマンが出演している全く別ものの『アベンジャーズ』もおすすめです。








【5月19日土曜日 "JUMP" @西麻布シンシア】

皆様、是非ともお待ちしています (^o^)



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日本式







最近は中華風の「あんかけ焼そば」ばかりだったので、
たまには日本式の『ソース焼そば』♪


具はいろいろとたっぷりぶちこみました (^o^)













ソースは3種類をブレンドしてみたよーーー☆=







さて、今週19日土曜日は月に一度のお楽しみ (^o^)
夏はすぐそこ、オープンエアーがここちいい西麻布のバー『シンシア』にて DJ LONG SET です♪


今回はブラックミュージックが多めにてセレクトします☆☆☆=





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